Saúde!

O que é ser saudável, na sua opinião?

Você se considera uma pessoa saudável?
Na minha opinião, bons resultados de exames não são os únicos determinantes de uma boa saúde.
Saúde envolve nossos relacionamentos, nossa vida social, nosso lazer, trabalho, desenvolvimento espiritual e, claro, hábitos como alimentação e atividade física. Toda e qualquer coisa que cause um desequilíbrio em um desses aspectos, vai, automaticamente, desequilibrar nosso nível de saúde também.

O que você faz para se manter em equilíbrio?